请问我为什么睡眠时间为什么都超过10小时?为什么人到了冬天,手脚都变得冰寒?往年不是这样的婆婆晚上睡觉总是口很干且这个现象已经有十几年了,这吃茶叶蛋好还是水煮鸡蛋?经常感冒,吃海参管用吗?我的脸有时红润,多数时不是红润,有什么好方法可使脸红润的头发又细又黄,烦啊要怎么变黑啊第一次问题补充,具体怎么补锌啊怎样治疗老年便秘,给几个办法吧太瘦是不是身体问题呢?脾脏虚弱该怎么进补?